以一位码农阿明为例，阿明因为工作长时间的在电脑前，可以长达十几个小时不动屁股，而且还有这大家说的宅男通病，很喜欢喝啤酒，每天把啤酒真的是当作水来喝，久而久之出现了关节疼痛的现象，单位组织的体检，检查以后得知，是因为啤酒喝得太多，导致尿酸升高，才引发痛风。
尿酸的什么判断标准是什么？
非同日2次测空腹血清尿酸水平，男性和绝经后女性血尿酸浓度＞μmol/L，绝经前女性血尿酸＞μmol/L。
生活中吃什么会引起尿酸升高
1、暴饮暴食
很多种食物嘌呤含量过高，如果大量摄入，体内嘌呤含量就会迅速增加，那么这时身体就会代谢出更多的尿酸。这些尿酸又无法及时排泄出去，只能进入血液中，引起尿酸含量增多。
2、吃太多高嘌呤食物
如果单单将讲高嘌呤食物，大家可能还会感到一些陌生，但是很多人的饮食可离不开高嘌呤的食物，如动物的内脏。
3、精神压力大
年轻人工作学习压力大，没有合理的方式释放压力，这也是造成出现尿酸高的一个重要原因。尤其是那些经常加班熬夜的人群，如果过多的压力不及时排解出去，身体的机能就会出现问题，内分泌会发生紊乱，代谢水平也会降低，体内尿酸排泄会相应减少，就会出现高尿酸症状。
尿酸高的表现
一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。
尿酸高的危害
1、会使人体的关节疼痛、红肿。
2、常在半夜突然发病，因关节疼痛而惊醒。
3、痛风，尿酸高会引起痛风，之后引起痛风肾。
4、痛风还会引起结石，使尿路不畅通。
5、尿酸高严重的话会有尿*症。
6、会有头疼、发热的迹象。
尿酸高可吃这4种食物
1、芹菜
芹菜有助于肠胃的蠕动，很多人都爱吃，芹菜中含有丰富的钾元素，芹菜有利尿的效果，有助于尿酸的排出
2、冬瓜
冬瓜可以算得上是吃火锅的必备蔬菜了，也有很多朋友用冬瓜来煲汤，也可以保住冬瓜的营养价值。冬瓜皮还可以用来泡水，能够加速体内的新城代谢，促进尿酸的代谢，多吃点冬瓜是降尿酸的好方法。
3、西瓜
西瓜中含有大量的水分，多吃西瓜有助于排尿，而且习惯中含有很多碳水化合物，有利于减少尿酸
4.坚持喝水
通过喝水，能够提高身体代谢速度，对于排出尿液是比较好的。尿酸会在你排尿的时候，随着尿液排出，从而达到控制尿酸的目的。最好不要通过喝各种果汁、饮料达到喝水的目的，选择白开水、苏打水、淡茶水即可。
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