许多人久病体虚,身体容易出现许多虚症,患者会感觉整个人昏昏欲睡的,许多人还会出现咳喘、腹泻等症状。这个时候可以按摩刺激膏肓穴和神阙穴还进行调理和治疗。
膏肓穴
穴位经属:足太阳膀胱经。
经穴用法:按摩法:可以采用点按、推法、拿法、揉法来刺激膏肓穴,或用空拳敲打本穴3-5分钟。灸法:刺激膏肓穴也可以采用艾灸的方式,艾炷灸3-7壮或用艾条悬灸膏肓穴5-15分钟。
膏肓穴具有益阴清心的功效,经常刺激还可以起到止咳平喘的作用。对于治疗肺劳、咳嗽、气喘、便溏等症都有非常显著的疗效。
神阙穴
穴位经属:任脉。
经穴用法:按摩法:用拇指的指腹按揉神阙穴3-5分钟,直至穴位局部皮肤产生温热感为度。灸法:艾灸的方法是刺激神阙穴非常有效的方式,可以艾炷灸3-5壮,或者艾条温和灸5-15分钟即可。
神阙穴是人体固本培元经常用到的穴位,甚至认为此穴具有回阳救逆的功效,对于脑卒中虚脱、四肢厥冷、晕厥、急性脑血管病、痛风等病症都有非常好的治疗效果。