痛风养生

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TUhjnbcbe - 2023/3/25 19:16:00
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我们常说,牙痛不是病,痛起来要命,而痛风的疼痛,比牙痛还要厉害十倍。

得过痛风的人形象地把痛风发作比喻成:恶魔不停地撕咬你的脚。

而且痛风一旦发作,就不会停止。慢慢演变成关节炎长出痛风石,造成其他器官的并发症,困扰正常生活。

它常于深夜因关节剧烈疼痛而惊醒,尤其是中老年人,痛风一旦发作痛不欲生。

第一次发作时,一般是单个关节突发的剧痛。

经常是大脚趾,痛感是撕裂、刀割或咬噬那种钻心的疼,还可能伴随关节局部的红、肿、热、痛和一些功能障碍。

那么痛风到底是怎么造成的?罪魁祸首就是尿酸。

血液中尿酸达到(女性),就会在器官中沉积。沉在哪里、哪里痛,使全身器官都受损!

而高尿酸的原因,医生解释大部分是吃出来的富贵病!

现代人过着富足的高嘌呤饮食习惯,每餐必有肉、有酒,加上少运动、压力大、常熬夜等作息方式,让血液中尿酸不断升高!

尿酸是人体内嘌呤代谢的产物,大部分是可以通过肾脏和肠道排泄出去。

但人体内嘌呤代谢异常或摄入嘌呤过多,尿酸过高就会引起痛风!

痛风发作到底有多恐怖?

可以定义为5个等级:

1级属于轻微疼痛,基本没有什么大的影响;

2级属于较疼,步行的是偶会有些许疼痛;

3级属于很疼,但要是扶着桌椅还能走路;

4级属于疼痛很强烈,半身瘫痪,上半身强忍着偶尔能活动;

5级属于疼痛剧烈,全身瘫痪,只能长时间卧床了。

高尿酸的危害有哪些?

高尿酸→脑梗死

当体内的尿酸累积过多,尿酸盐,就很有可能直接沉积于动脉血管壁,进而损伤动脉内膜,刺激血管内皮细胞增生,致使血脂在管壁沉积,导致动脉硬化。

一旦,尿酸值长期处于超标状态,得不到很好的控制,会增加心绞痛、心梗、脑卒中的风险。

高尿酸→糖尿病

尿酸升高,会降低人体,对葡萄糖的利用,影响胰岛素的正常发挥,进而导致血糖上升。如果,血糖长期处于很高的状态,就会导致糖尿病。

高尿酸→肾脏疾病

当大量尿酸,沉积在肾脏中,就容易导致肾结石,出现肾绞痛、血尿等,引起痛风性肾病。

而一旦肾脏受损,影响肾脏生理机能,会导致排泄尿酸水平下降,更容易导致体内尿酸多,又进一步危害肾脏,严重时还会导致肾衰竭。

痛风可以说是一切疾病的罪恶之源了

据国家卫生研究报道

高尿酸已经成为

继三高后的第四高

中国约有1.3亿高尿酸人群

沿海城市为高发地区

人体正常尿酸值

男:~umol/L

女:89~umol/L

如果超过这个数值

尿酸就会在体内沉积

沉在哪里、哪里痛

使全身器官都受损

当高尿酸累积到一定程度,就会引发痛风、造成慢性肾损伤...想要阻止一切疾病,就要从根源解决高尿酸的问题。

俗话说得好

未病先防重在于养生

那有什么降尿酸的好方法呢

中医表示

调理痛风,降尿酸

平衡体内尿酸

关键是要改变酸性体质

调理上中医提倡

能食补不吃药

通过吃喝的方式来解决问题

而喝茶是中国自古以来的生活习惯

茶能清理身体内的*素和浊物

小编寻寻觅觅

终于找到一款能够

有效降尿酸、防痛风的茶饮

菊苣栀子酸风茶

每天一杯菊苣栀子酸风茶

能冲走高尿酸、防痛风

拒绝肾脏病变!

很多人想在家自己做

但是因为在配置中药材的质量

和配比的不精确

自己配置的茶饮效果甚微

而这款菊苣栀子酸风茶

是经国内从业多年的研发团队

严格按照流传下来的古方配制

在经过多次尝试后

终于研制出了如今的菊苣栀子酸风茶

菊苣栀子酸风茶采用10种原材料:

金银花、茯苓、山药、菊花、

蒲公英、玉米须、甘草、

酸枣仁、栀子、淡竹叶

菊苣栀子酸风茶的功效

能够保肝利胆

降低体内血脂、血糖的含量

并通过综合作用辅助降尿酸

从而帮助痛风患者减轻痛

促进尿酸排泄

栀子是一种最为常见的中草药,也是菊苣栀子茶中最为常见的一种原材料,能够发挥护肝利胆,降低血压,止血,消肿,镇静的效果。

通过促进尿酸的排泄,那么就可以有效的恢复正常的尿酸水平,对于痛风患者来说,有一定的帮助。

国家级名老中医王庆国曾介绍栀子,它有抗微炎症的作用,还可以增强免疫细胞的功能。

抗痛风降尿酸

金银花泡水能降尿酸,金银花又叫忍冬,是生活中常见药材之一,很多中药的成分里面是含有金银花,能够清热解*、驱寒化瘀,金银花自古被誉为清热解*的良药。

由于金银花具有很好的清热解*的作用,经常服用能够很好的治疗各种热性病,提高身体免疫力。

金银花泡水喝具有很强的利尿功能,能够帮助肾脏更好的代谢,

进而产生更多的尿液。同时尿酸也会被排出体外,血液中的尿酸浓度就会降低,还能

预防痛风。

有效降尿酸

蒲公英味苦、甘,寒,归肝,胃经,含蒲公英素、蒲公英甾醇、矿物质等成分,泡水喝有清热解*,利湿利尿的作用,非常适宜高尿酸人群食用。

降尿酸小帮手

玉米须味甘,性平,入肾经、肝经、胆经,是一种碱性的中药材,具有调节酸碱平衡的作用,同时还具有利尿的功效,而经常排尿可以稀释尿酸,对于辅助降低尿酸十分管用

方便携带,好茶常备身边

这款茶采用的是独立便携装设计。拿一小包泡茶,这么多种材料一包搞定,好喝方便还优雅健康。

身边放上菊苣栀子酸风茶,空闲时刻泡一杯,这一杯菊苣栀子酸风茶,特别能够防治痛风和降三高,生活就是要细致一点,对自己再好一点呀~

每天取一袋,加入85℃以上的热水泡开,10分钟后即可以喝啦,可以来回冲泡好几次,很适合长期一忙起来就顾不上养生的朋友们。

在这里要提醒大家,成人、老人、四高人士均可食用,但是孕妇慎用哦,高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂患者真的要尝试一下了。

为了达到更好地效果,最好坚持每天喝,三天打鱼两天晒网,任何养生良方都不会起作用。

每天2次,每次1包,反复泡3-5次,冲85度开水,静候5-8分钟就可以喝掉啦~

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