说起痛风，相信大家并不陌生，这是现在很常见的一个问题。但一般来说，该问题在中老年人身上比较常见，小孩子不会得，但是如今该问题已经逐渐像年轻群体靠近了，中小学生得痛风的例子也不再罕见了。
为什么该问题还会找上青少年呢？背后的原因或许不简单，孩子和家长都需要重视，早了解早预防，或能远离痛风。
之所以会得痛风，跟体内尿酸水平过高有很大关系，而人体内的尿酸有近三分之二的来源是饮食，不当饮食是使得尿酸升高很大的一个因素。
如今家家户户的生活条件都比以前好了很多，很多家长对孩子是有求必应，孩子要吃什么就买什么，特别是爷爷奶奶，“隔辈亲”真的一点没错，吃荤食太多了，排骨汤、炸鸡汉堡、各种海鲜和大鱼大肉等，经常吃这些食物会增加体内尿酸含量，而且还会引起肥胖，这两个都是引发痛风的重要因素。
处于青少年阶段就肥胖了，不仅会影响到身体的发育，还会带来一系列的健康隐患。
许多青少年都不爱喝白开水，喜欢喝果汁和碳酸饮料，家长会觉得喝碳酸饮料不好，但对于果汁，可能并不会阻止孩子喝，觉得果汁里有维生素C，挺健康的。
如果是自己买水果鲜榨出来的果汁，这么说还可以，但市面上售卖的很多果汁，其实并不是真正的果汁，不仅没啥营养，往往还会添加一些其他物质，糖分也非常高，所以孩子爱喝。
但经常喝这样的果汁，其中大量的糖分进入体内后，会转化为嘌呤物质，进而就会影响到尿酸的生成与代谢，尿酸水平会升高。
处理不当饮食，对于早期出现的身体异常表现没有重视，也是一个因素，孩子不知道，应该及时告诉家长，家长也要重视，若孩子频繁出现以下几个表现，建议及时去看一下。
关节会和骨骼出现了明显的疼痛感，尿酸长时间在体内堆积，排泄受阻，会形成结晶，进而引起疼痛。
尿酸水平过高，会影响到肾的健康，多余的尿酸盐排不出去，会影响到水分的代谢，身体还会水肿，尤其是眼睑、腿部表现更明显，排尿可能还会异常，出现少尿、尿痛等表现。
青少年正处于身体发育的关键时期，想要预防痛风，下面几件事，孩子和家长都要上心：
补充营养没错，但一定要合理且均衡，要限制每日摄入的肉量，最好别超克；家长少给孩子买饮料喝，应让其多吃点新鲜的水果，多喝白开水，补充水分和维生素C。
家长要帮助孩子养成运动的好习惯，避免肥胖，也有利于促进多余尿酸的排泄。
此外，家长也要注意一点，如果家里有人得过痛风的，尽量带孩子去筛查一下，规避风险，因为该问题有一定的遗传倾向。
总的来说，痛风已经不再是中老年人的“专利”了，小孩子也可能会得，原因不外乎以上几点，若察觉身体有上述一些异常，早点重视，想要预防的话，家长要注意帮助孩子养成好的饮食和运动习惯，自己要做好榜样。