此次发生的新型冠状病*让人们害怕不已，人们也懂得了提高免疫力的重要性。然而大家忽略了一个重要的信息，那就是三高所引发的并发症。
新型冠状病*死亡病例中，有不少患者是因为年纪过大且患有三高症，病*来临时直接“点燃”了三高并发症。即使免疫力再强大也抵抗不了多种疾病的围攻，死亡也成了躲不过的劫。因此，想要健康除了提高免疫力之外，还要观察自己的血脂、血糖、血压状态。避免成为隐形炸弹，随时将自己点燃。
很多人认为脂肪、酒、烟是“三高”出现的主要原因，而专家却表示，对人类威胁最大的是果葡糖浆，果葡糖浆是由玉米淀粉水解而制得，属淀粉糖类，进入人体之后不仅会导致血糖的升高，还会影响其他指数。
那么摄入过多的果葡糖浆，会有什么样的后果呢？
1.引发糖尿病
果葡糖浆进入人体后会迅速转化成脂肪，且难以被消化排出。残留在体内的脂肪会让人变得越来越胖，而肥胖的人容易出现胰岛素抵抗，造成血脂升高，最终引发糖尿病。
2.导致尿酸升高
果糖在人体中代谢之后，不仅会产生糖分，还会产生嘌呤基。而嘌呤基是导致尿酸升高的因素之一。一旦摄入过多尿酸含量不断升高容易引发痛风石，增加患上痛风的风险。
3.肥胖
吃糖时会产生满足感，抑制人的饱腹感，身体想要摄入的饮食也越来越多，甚至出现不可控的现象。最终导致肥胖的出现，这也是专家建议肥胖的人不要吃甜食的原因。
4.疲惫
爱吃糖的人经常会出现身体疲惫的现象，其实这也是糖麻痹身体神经的表现。若经常吃糖之后感觉到浑身乏力头晕脑胀，那么在此后的时间里要减少糖分的摄入，不可贪嘴。
想要稳定三高，除了减少糖分的摄入之外，还可以吃一些大白菜。
大白菜是蔬菜中粗纤维含量较丰富的一种，经常食用有润肠通便的作用。另外，它可以帮助身体把多余的糖分排出，避免影响血压的稳定性。大白菜里含有的吲哚-3-甲醇，进入人体后也可以转化为能量，增强人的免疫力，避免病*细胞的生长和扩散。
当然，糖是三高的主要“凶手”，烟酒等也是“帮凶”。想要稳定三高就要从生活中的小事做起，一点一滴的积累，身体才会慢慢好起来。