好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/160318/4792767.html说高尿酸血症大家可能不知道，但是要说痛风，大家应该都知道了，近年来痛风的发病率越来越高了，痛风是高尿酸血症的一种俗称，属于慢性疾病的一种，一般是多发于老年人，痛风一旦得上就很难根治了，而且身体还会承受很大的伤害。
其实痛风跟我们平时的饮食有着很大的关系，所以在得了痛风之后平时饮食的时候更是要多注意才行，否则的话会很容易引起病情加重，那得了痛风，哪些食物能吃呢？哪些不能吃呢？首先来说说哪些食物是不能吃的！
喝酒
酒是最伤身的，不要说痛风的人不能喝酒，就算是平常人也要节制地喝酒，得了痛风的人如果喝酒的话，会使体内的酸性物质很难排出体外，如果排不出的话，就会在体内滞留，滞留的时间久了就会引起尿酸过高，进而就又会加重痛风的病情。这一点是重中之重，如果身边有痛风的人一定要多加提醒才是。
动物内脏
都说动物的内脏吃的多了对身体是有一定的好处的，但是得了痛风的人吃不得的，动物的内脏里含有的嘌呤很高，内脏又是所有食物中含嘌呤最高的，比如说我们常见的动物内脏：猪肝、羊脑、肾脏等，除了内脏以外，海鲜也同样是含嘌呤最高的食物，痛风的人一定要注意了。另外海鲜也是含嘌呤的食物，也一定要少吃，想解馋的话偶尔吃一点点就行了。
糖分高的食物
对于得了痛风的人来说，糖分高的食物也是要避免的，如果是经常吃糖分高的食物的话，过多的糖分进入到身体里以后也会影响尿酸水平，从而加大痛风的发病率，另外像一些发酵类的食物也是要避免的，也是怕加重了痛风。
以上就是得了痛风的人不能吃的食物，那得了痛风的人什么食物是可以吃的呢？接下来我们也要好好做下笔记。
低脂、脱脂奶制品
低脂牛奶和豆制品都是被大家认定的营养佳品，得了痛风的人吃这些也是很好的，这些食物里面含嘌呤比较低，不仅增加了身体的营养，还促进了血液的流通，对于排出体外的尿酸也不会有太大的影响。
各种新鲜蔬菜
新鲜蔬菜被列入到清淡食物中不是没有道理，而且蔬菜是很多病人的首选食物，当然也是痛风人最应该补充的，蔬菜里面含有很多的维生素，都是身体所需的，像菠菜、青菜、小白菜这些都是极好的，另外也要做好荤素搭配，营养均衡！这样才是最好的！
水分多的食物
水分是每个人的身体所需，就算是正常人平时也都是要多补水的，更何况是痛风的人，痛风的人多补充水分可以起到降尿酸的效果，比如说水果中的西瓜也是极好的，不过呢也是要少吃，还是以喝水为主，像茶水这些也都是可以的，但是不要喝饮料，饮料里面含有的糖分太多了，不适合痛风的人喝。
以上就是得了痛风，哪些食物能吃？哪些不能吃？综合上述来看，得痛风是跟平时的饮食有很大的关系的，所以说得了痛风之后更是要多多
