今日知识小分享
避免诱发痛风，从饮食做起
忌动物内脏和肥肉
动物内脏是高嘌呤食物，同时还有很多胆固醇，对尿酸高以及血脂高的人来说是禁忌。肥肉也是如此
忌汤类，高汤和浓肉汤
肉类在经过长时间的炖煮之后，会含有大量的嘌呤物质。对于高尿酸或是痛风患者来说，这样的肉汤是不能喝的。平时再喜欢喝肉汤，也要忍住
忌海鲜类食物
海鲜是含有嘌呤“大户”，如果长期食用会导致体内的嘌呤代谢的尿酸增多，一定程度上加重高尿酸或是痛风
忌甜品饮料和酒
尤其是含糖量高的饮料，会促进内源性尿酸，加重痛风的风险
饮酒之后，肾脏排泄尿酸的功能会受影响，且还会过分促进嘌呤的分解，从而促使尿酸在体内积累升高，引发高尿酸症，小病做医生，大病做参谋，慢病做督导，养生是专家。大家好我是小郎中，您在生活中有用药，健康，养生，保健等方面的问题可以
