肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已是晚期。那么，有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢？
其实，要想知道肝脏是不是健康，我们只需看一看自己的双手就知道了。
肝脏好不好，看手就知道
一般来说，如果我们的手上出现了下面这6个迹象，就说明肝功能可能出现了异常。
1、皮肤、指甲发*
肝细胞受到损伤时，摄取、结合和分泌胆红素的能力就会有所降低，血液中的胆红素浓度相对就会升高，人的皮肤、指甲、舌苔，甚至眼睛都可能会出现发*的情况。
所以，如果观察到双手皮肤或是指甲颜色出现*色，就说明肝脏可能出现了炎症，医院检查并治疗。
注意：当人体摄入过多胡萝卜素，无法及时代谢时，也可能会出现皮肤发*的现象。
但这种情况一般在饮食改善之后就会自动恢复，时间不会持续很久。
2、出现“肝掌”
手掌血色变得不均匀，大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象，就是所谓的“肝掌”。
“肝掌”看上去呈通红状，但用手按压时，会变苍白，松开后又会变回通红。
一般肝脏表皮出现破裂，肝功能衰退，或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时，就会出现这个表现。
3、指甲脆弱易断
指甲的健康程度其实和肝脏健康有着很大的关系。当肝气充足、肝血通畅时，指甲也会得到充分的滋养，呈现白里透红、有光泽的表现，光滑且坚固。
但如果指甲上出现凹凸不平的棱线，还变得脆弱易断，就很可能是肝血不足所引起的。
注意：过度劳累、睡眠不足时，指甲上也会出现很多的竖线，但一般在充分休息后就会好转。
4、青筋突出
俗话说“肝主筋”，当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时，手上就会出现青筋突出的现象。如果平时还容易发怒，女性伴有月经不调的症状，则大多是由于肝火旺盛所致。
5、中指根变细
肝脏不好的人，手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细，中指和两侧手指之间的指缝明显增大。
6、出现蜘蛛痣
蜘蛛痣指的是中心点略微隆起，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，按压后红色消退的痣体。它的形成原因与肝掌相同，都是由于肝脏灭活雌激素的功能下降而引起的。
两招帮你养好肝
肝脏作为主要的代谢器官，对人体健康起着至关重要的影响。在日常生活中，我们除了要随时注意肝脏在手上留下的这些“求救信号”之外，更重要的是养肝护肝，预防肝脏损伤的发生。
俗话说“肝好人不老”，那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢？
1、常按1个穴
太冲穴是养肝的原穴，它相当于储存肝经元气的仓库。刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能恢复正常。
位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。
用大拇指指腹按揉3分钟，反复2~3次，以产生酸胀感为宜。
2、多喝养肝茶
养肝茶，每天都要来一杯。水是生命之源，多喝水有利于人体的新陈代谢，而如果新陈代谢的速度够快的话，那么身体里面的有害物质就能及时被排出去，这样的话体内的垃圾和*素就会减少，肝脏所承受的负担也会因此降低。
中医文化博大精深，在中医看来，应该如何养肝护肝呢？其实，老祖宗早给出了养肝护肝的配方。
常用的清肝排*之物，非茶莫属，尤其是清肝*、护肝脏的菊苣栀子茶
菊苣栀子茶在唐代孙思邈的《备急千金要方》中就有配方的信息，其中主要是将两钱菊苣、一钱栀子、两克桑叶、两克百合、两克葛根与适量的水一起煎煮，分两次进行服用，需要人们坚持饮用才可以发挥作用。
菊苣栀子茶的功效与作用
1、保肝利胆
菊苣栀子茶是一种健康养生茶，保肝利胆是它的主要功效，它能提高肝胆功能，清肝排*，能减少药物对人类肝胆的伤害，日常生活中，最适合那些肝胆功能不全和患有慢性肝胆疾病的人群饮用。
2、预防缓解痛风
菊苣栀子茶中含有一些天然碱性成分，它能促进人体内尿酸代谢，而尿酸又是导致人体出现痛风的重要存在，人体内尿酸数量减少以后，痛风的发病率就会明显下降，而那些已经出现痛风的患者，在喝了菊苣，栀子茶以后，还能让痛风引起的疼痛明显减轻。
3、预防高血脂和高血压
菊苣栀子茶对人类的心血管有明显保护作用，能稀释血液，加快血液循环，也能增加血管通透性和韧性，经常饮用能防止心血管衰老，也能阻止血压，血脂升高。菊苣栀子茶还能调节人体内分泌，可以促进胰岛素分泌，它对人类的高血糖也有一定缓解作用。
很多人想自己在家制作，但因为材料参差不齐，质量不一、配比不准等因素，很难将茶的功效发挥出来，况且我们根本没有时间专研！
今天给大家推荐一款经过我们精心挑选的菊苣栀子茶。
福东海雪梨百合莓茶g（1盒装）护肺润嗓养生茶淘宝￥56购买
这款菊苣栀子茶，在此古方基础上升级，添加了甘草等药食同源材料，经科学配比，制成方便我们日常冲泡的茶包。
6种原料组成肝*“克星”
清肝利胆、降尿酸、去痛风、防三高
中医很多植物都有清肝利胆的作用，它们的结合才是清肝最坚强的力量。
菊苣栀子茶主要是由菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合、甘草等6种名贵食材组成，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。
菊苣看似大白菜，其实为菊科植物，被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。
它含有的多种营养成分，具有清肝排*，调节肠胃功能、清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效。
菊苣中含有蛋白质，氨基酸，*酮，菊粉，菊苣酸等多种营养物质，具有具有清热解*，利尿消肿，健胃消食的作用
栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿，缓解高血压、糖尿病等作用。含有的藏红花素，藏花酸等物质，具有护肝利胆，降压镇静，止血消肿的功效
桑叶含有丰富的蛋白质，钾，钙，维生素C，*酮以及*酮苷类物质，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。
对于肝脏、肾脏的健康，都可以发挥明显的帮助，适合于大家在日常生活中服用。
葛根，甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。
葛根中含有异*酮，葛根素，葛根素木糖甙，大豆*酮，大豆*酮甙及β-谷甾醇，花生酸等,还含有多量淀粉营养丰富的物质，具有促进新陈代谢，加强肝脏解*的功能，还具有提高肝细胞的再生能力。
百合具有解*，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环的功效，还具有润肺止咳，养心安神作用。
还具有良好的营养滋补之功，对病后虚弱的人非常有益。对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。
这款菊苣栀子茶精选原产地优质食材，确保每一茶包发挥出最大功效。
多喝菊苣栀子茶能够保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，帮助痛风患者减轻痛苦。
三高人群也适合饮喝菊苣栀子茶，具有同步调节血脂、血糖、血尿酸，对高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖症、糖尿病及心脑血管等症状具有很好的预防和调理。
大家平时吃肉都比较多，而且运动少，也可以多喝菊苣栀子茶，把我们的脂肪、尿酸降下去
独立小茶包，干净卫生
沁人心脾，口有回甘
每袋都是独立包装，冲泡卫生。双层真空覆膜外包装，高透气滤纸茶包，抗菌防潮。
取一包菊苣栀子茶用开水泡开，淡淡的清香沁人心脾；轻抿一口，口有回甘。
每天一杯菊苣栀子茶，稳降三高，疏肝利胆。6种食材合力降低并稳定尿酸盐含量水平，还你一身轻松。
不论是年轻人还是中老年人，都会有不同程度的肝脏问题，买来给自己、父母、朋友、家人都是非常有必要的，预防总比治疗要划算很多！
清肝排*不是一蹴而就就成的，而是一个长期的过程，要持之以恒，坚持饮用。
