北京中科医院在哪里 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/zuozhen.html痛风是现代人普遍存在的一种慢性代谢性的疾病，说到痛风，让人“闻风丧胆”，因为它发作起来，确实让人十分的痛苦，而引起痛风的原因，主要就是肾脏代谢尿酸的能力下降，使大量尿酸在体内沉积，从而使尿酸值不断升高，从而引发痛风，所以，想要积极的控制痛风，就一定要注意饮食与生活习惯。
此物是痛风的“福音”，每天喝一点，尿酸慢慢降，痛风不来扰
陈皮泡水喝
陈皮是一味中药，它具有一定的药用价值，同时，它也是生活中易得的食材，经常用它泡茶来喝，可以起到很好的疏肝理气，调节内分泌，清酸利尿等功效。对于尿酸高的人来说，每天喝点陈皮茶，可以促进尿液的形成，促进尿酸的排出都是有很大的好处。
猫须草泡水喝
猫须草，顾名思义，它的相貌非常像猫胡子，研究发现，猫须草中含有大量的钾元素，经常用它泡水喝，可以起到很好的降酸功效，尿酸高的人，常用它泡水喝，尿液慢慢往下降。
蒲公英泡水喝
蒲公英是一种天然的植物，它有着很好的食疗和药用价值，经常用它泡水喝，有很好的消炎杀菌、消肿利尿的功效，能更好刺激尿液的形成，更好的代谢体内的尿酸，起到降尿酸的作用，尿酸高的人不妨经常喝一些。
鱼腥草泡水喝
鱼腥草在我国的南方比较常见，也是生活中人们常吃的一种食材，鱼腥草的营养价值很高，具有很好的消炎杀菌、消肿利尿的功效，无论是用泡做凉菜、炒菜、泡水等，降尿酸、解*、排*的功效都是不错的，尿酸高的人不妨经常食用一些。
除了常用它们泡水喝，尿酸高的人，在生活中要注意做好几件事。
1、注意调整饮食
尿酸高的人，在饮食上一定要引起注意，一些嘌呤高的食物平时最好少吃，如：海鲜、啤酒等，不要贪嘴，加重病情。
2、多喝水
尿酸高的人，平时多喝水是非常重要的，因为水可以促进尿液的形成，对于代谢尿酸有利。
3、适当的运动
运动可以促进尿液的形成，促进身体的新陈代谢，对于控制尿酸的升高是有益的。
祝您身体健康！
