痛风养生

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我们都有喝茶的习惯,如何自己搭配养生茶玫 [复制链接]

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刘*连出诊的医院 http://nb.ifeng.com/c/89ILxhbI6w5

神农时代,便有了茶叶。

流行病学研究了一些茶叶与癌症之间的关系,表明喝茶对于身体健康有益。

但是最近的研究结果却认为,喝茶不止养生,也很可能致癌!

的王大哥,最近总是吃不下饭,肉眼可见的瘦了一大圈,皮肤也变得暗*,同事们劝王大哥赶紧检查一下,但王大哥总觉得不痛不痒,不必浪费检查身体的钱。

直到上周末早晨,王大哥右上腹有持续的疼痛感,想到自己在网上没少学习养生知识,心里发慌,医院做了检查。

医生根据其症状,建议王大哥进行肝脏检查,最终显示甲胎蛋白,王大哥被确诊为了肝癌。

据了解,王大哥平时不喝酒不熬夜,只是天天泡茶喝,怎么会突然得肝癌呢?

医院联合声明:1茶叶或是肝癌的“诱发剂”,转告家人,趁早远离

医生了解到,王大哥平时经常喝的茶就是普洱茶。

而普洱茶的制作工艺跟其他茶类不大相同,属于后发酵茶类,在进行发酵、储存的时候,很多真菌都容易“趁虚而入”,其中*曲霉*素、呕吐*素、伏马*素等等真菌,都是*性很大的。

尤其是*曲霉*素,在90年代就已经被列在了一级致癌物中,且泡茶使用的水温,根本无法将这些霉菌裂解,长期饮用这样的茶水,具有较高的致癌风险,是诱发肝癌的最主要因素。

身体出现3种异常,或许是肝癌发出的信号,莫忽视

1、食欲不振,消瘦

肝癌一旦发生,肝脏的功能可有明显的降低。

此时,肝脏分泌胆汁的能力降低,自然会影响到食物的消化与吸收,使患者感到食欲不振、吃不下饭。

长期如此,患者身体自然会变得消瘦。

另外,肿瘤生长时,癌细胞会争夺正常细胞所需的营养,这也是肝癌患者快速消瘦的重要原因之一。

2、皮肤暗*

肝癌不断发展,患者可能会有明显的皮肤暗*。

主要是肝脏功能减弱后,不能正常摄取、转化、排泄胆红素,造成胆红素大量聚集,最终可引发*疸。

而皮肤暗*、尿液深*、巩膜发*等,都属于*疸的表现。

3、肝区疼痛

不少人都知道肝脏是没有痛觉神经的,那它怎么会疼呢?

其实,肝外有一层膜,在肿瘤快速生长的时候,这一层包膜会受到牵扯,此时,会产生比较明显的牵扯痛。

但在患者患病早期,肝区疼的症状不是特别明显。

养肝护肝,建议勤做3事

1、心情愉悦

保持愉悦的心情,有助于肝气更好的抒发,可避免肝气郁结、肝火旺盛引起的肝损伤出现,有益于肝的健康。

若遇事实在是生气,可以喝点水、进行深呼吸,先让自己的情绪平静下来。

2、喝对养肝茶

什么样的茶水最能养肝?这个问题其实很好掌握,因为传统中医药系统就有很多不错的经验可以借鉴。比较常用的如玫瑰花、枸杞、菊花、陈皮、茯苓、决明子、葛根等为代表。这些药食平常看上去或许不怎么起眼,很多都是身边常见的普通品,但只要搭配合理、根据自身情况合理使用,基本就能起到很不错的养肝作用。其中,玫瑰花主要能疏肝理气、安*定魄,养肝的同时改善睡眠。而枸杞菊花这对千年搭档,更是清补兼施,疏风清肝的同时,又能滋养肝肾,养血明目。

陈皮健脾理气,茯苓健脾化湿,决明子润肠通便促进体内代谢垃圾排出,葛根加强肝内代谢,一起共奏清肝养肝之功。

3、定期检查

这也是预防疾病发生的一个重要途径。

建议有肝病史、有肝病家族史、或有其他高危因素者,每年进行一次肝脏功能、甲胎蛋白筛查;若无上述因素,可延长检查间隔的时间。

另外,乙肝五项的检查也不可缺少,这是避免肝炎感染,降低肝癌发病率的有效方式,建议每3~5年检查一次。

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