北京哪家治白癜风的医院好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html随着人们生活质量的提高，以前很难见到的“富贵病”，已经成为了一种常见的疾病。并且第四高也开始威胁着人们的健康，这第四高也就是我们常说的高尿酸。
于是就有人有疑问，高尿酸是不是就是痛风呢？事实上，痛风主要是因为人体当中的嘌呤代谢紊乱，从而使得血液中的尿酸含量过高。但并不就代表着，尿酸高就一定会得痛风。根据临床数据表明，只有10%左右的高尿酸患者会出现痛风的情况。而尿酸偏高和平时的饮食有着很大的关联，所以，如果出现了尿酸偏高的情况，那么就要注意自身的饮食情况了。
尿酸高的人，吃这3种食物就相当于“遭罪”，别太晚知道了！
1、酒精
虽然说无酒不成席，但是对于高尿酸的人而言，就真的要戒掉了。主要是因为酒精是高尿酸病人的“催化剂”，过多的酒精进入到体内，就需要通肝脏进行代谢，而酒精在代谢的过程当中就会产生一种叫做乳酸的代谢产物，而这种代谢产物和尿酸一样都是通过肾脏进行排泄的。如果乳酸的浓度过高，就会影响甚至是阻碍尿酸的排泄。
除此之外，酒精在代谢的过程当中还会消耗血液中大量的水分，从而使得血液中的尿酸浓度增加，严重的话就会形成结晶从而进入组织，并加重病情的发展。而高尿酸患者最好的饮品就是白开水，白开水不仅能够帮助稀释血液中的尿酸，并且每天足量的饮水还能够加速尿酸的排出。
2、海鲜
大部分的海鲜当中都会含有比较高的嘌呤，所以，对于高尿酸患者而言是非常不适合食用的。但是，也有着一些嘌呤含量比较低的海鲜，在平时的时候可以少量食用，就比如海参、海蜇。
3、肉汤
很多人从小的时候就喜欢喝汤，并且将饭泡着汤一起吃是非常不错的。但大家应该都知道，尿酸高的人饮食的原则就是挑选嘌呤含量低的食物，而嘌呤又被称之为“落水狗”，食物中的嘌呤会很容易融入到浓汤当中，所以建议高尿酸喊着因尽量少喝各种汤，特别是肉汤，主要是因为油脂高同样会影响到尿酸的排泄。
4、动物内脏
动物内脏当中的营养是非常丰富的，但是对于高尿酸患者而言，是非常不适合吃的。主要是因为动物内脏属于高嘌呤食物，过多食用很容易会导致尿酸急剧升高。
