痛风养生

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3种症状不断出现,十有八九是痛风,若你也 [复制链接]

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现代人的生活水平提高了很多,我们不但可以吃饱穿暖,还能吃上各种各样的食物。但是随着饮食种类的增多,要是不能做到合理安排饮食的话,我们很有可能会患上痛风。

那么我们要怎么判断自己是否已经患上了这种疾病呢?如果你经常出现这三种症状,那么就说明痛风已经找上你了。

3种症状不断出现,十有八九是痛风,若你也有,尽早检查

关节肿痛

如果晚上睡觉的时候,你经常被关节处的疼痛感惊醒的话,那么就应该引起重视了。患有痛风的人,尿酸数值比较高。

白天的时候,人体的活动量大,这些尿酸并不会沉积在关节处。但是到了夜晚之后,随着活动量减少,身体里多余的尿酸就会附着在关节部位,让这个部位出现红肿疼痛的感觉。

在没有外伤的情况下,一觉醒来,你发现脚趾等关节处出现了这样的异常,医院检查自己的尿酸值,看看痛风发展到了什么程度。

发烧

随着病情的加重,关节处会出现积液。这些液体要是不能被及时引出的话,就会被病菌感染变成脓液。这时我们就会因为这些炎症,而出现反复发烧的情况。

除了发烧之外,皮肤也会出现瘙痒难耐的症状。即便我们挠破了皮,也很难止痒。遇到这种情况,我们一定要先抽出脓液,止住炎症,然后再对痛风进行治疗。

关节变形

有的人没有出现疼痛的症状,但是关节处却长出了结石。这是因为尿酸长期堆积在这些部位,慢慢由晶状体变成了结石。

在这样的情况下,关节就会慢慢向外突出,变得畸形。我想要改善这种情况,唯一的办法就是降低我们体内的尿酸值。

痛风不仅会给我们带来很大的疼痛感,还会使我们出现关节变形和全身发热的症状。想要让些症状消失,控制住病情,降低尿酸才是关键。我们要怎么做才能降低这个数值呢?

药物控制

如果我们想要重新获得健康,配合医生的治疗,每天按时吃药是非常重要的。医生开出的药物不仅可以减少尿酸分泌,还能加快其排出体外的速度。只要按时吃药,我们就可以控制住病情。

饮食控制

我们之所以会出现尿酸高的情况,主要是因为摄入了太多嘌呤类物质。所以在平时的生活里,我们要少吃海鲜,豆制品等富含嘌呤物质的食物。管住嘴之后,可以有效控制我们体内尿酸的数量。

多喝水

对于一个身体健康的人来说,每天喝8杯水就可以给我们提供足够的水分。但是对于尿酸数值偏高的人而言,每天至少要喝两千毫升的水,才能有效减轻关节肿痛、变形的症状。

痛风虽然不会在短时间内危及我们的生命,但是它会给我们带来很强烈的疼痛感。为了让我们早点摆脱这种疾病,除了要按时吃药之外,还要多加控制饮食。除了做到这两点之外,也要尽量多喝水,尽可能地降低我们体内的尿酸含量。

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