白癜风是哪个部位开始 http://news.39.net/bjzkhbzy/210820/9339364.html夏天到啦，来啊!造作啊!
啤酒!烧烤!海鲜!
整起来!!整起来!!
老板!冰镇啤酒上一打!!!!
结果第二天脚就有感觉了……
“
许多痛风的患者都有这样的体会：大口饮酒固然痛快，第二天脚趾关节就该遭殃了。查出尿酸高之后，医生也会建议戒酒。很多患者就不理解：按理说，酒里面的嘌呤含量并不高啊，为什么需要戒酒呢？其实，酒类，尤其是啤酒，是痛风患者最不应该招惹的。
痛风与啤酒的关系要分成两部分来看，一是喝啤酒能不能导致痛风，二是痛风病人能不能喝啤酒，不能一概而论。痛风患者是嘌呤代谢失常，临床上要求禁用或慎用啤酒。而喝啤酒会不会导致痛风?导致痛风病的原因是非常多的，和啤酒并没有直接关联。对于那些嘌呤代谢失常的人，处在痛风病发作前期，过量饮酒导致人体酒精代谢失常，会诱发痛风。所以不恰当地、过量饮酒是主因。
身体产生的废物大多都要通过尿液排出，尿酸也不例外。如果尿酸排出不足，血尿酸就容易升高，甚至诱发痛风。
而尿液越多，排出的尿酸也就越多，这对高尿酸、痛风都是有好处的。想多排尿，当然就得多饮水。并且饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风、尿路结石、心脑血管疾病具有一定的好处。
如果水分摄取不足，尿量就会减少，尿中溶解的尿酸浓度增高，容易在尿道中形成尿道结石。
肾功能水平正常情况下，摄取了足够水分后，尿量随之增加变淡，尿酸易溶解在其中，并随尿液排出体外，不易形成晶体，能有效预防尿路结石和肾功能障碍。
正常人每天排尿量约为～毫升，平均约为毫升。而对于痛风患者而言，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。
一般每日至少超过毫升，通常一个暖瓶是毫升，即喝1暖水瓶水。但是，我们得注意以下特殊情况：
（1）气温不同，饮水量不同。夏天出汗多，ml水肯定不够。人体出入基本平衡，所以可以观察尿量，保证每日尿量大约ml。
（2）要分次补水，拒绝暴饮，尤其是心肾功能不全的患者，暴饮可能加重心脏、肾脏负担，并且需要注意限制钠盐摄入。
最适合痛风患者饮用的水最好能具有两个特点：
如果痛风的患者对于苏打水的口感难以接受，其实，白开水、淡茶水也同样是您补充水分的良好选择。
很多人饮水普遍是等到口渴之后才喝，这样的习惯对于痛风疾病没有丝毫的好处。
因为口渴感觉的出现就标志着你身体已经处于严重缺水状态，换而言之，你体内的尿酸也已经处于浓缩状态，开始作祟使坏了，这时再饮水似乎真的有点晚了。因此，患有痛风的朋友一定要学会主动喝水的习惯，没事就多喝上几口。
另外，还要注意的是，在吃饭前后不要饮用大量的水分，这样会冲淡消化液和胃酸，影响我们的食欲，也妨碍食物的消化。饮水的最佳时间是在两餐之间、清晨以及晚上。我们每天睡眠的时间约占全天的三分之一，为了防止在这漫长的时间里发生尿液浓缩，痛风患者可以在睡前适当饮水。
对于痛风和高尿酸的患者来说，
白开水是最好的饮料！
来源：网络，经整理后发出
如有侵权，请联系我们
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
