▲无极太极学员分享—李建萍
李建萍，无极太极至尊卡学员，
也是无极太极粤桂琼分会副会长。
作为理疗师的她，由于常年拼命工作，
40岁的她，出现了很多亚健康问题。
从年，遇到赵老师和无极太极，
练功三年多，她取得了长足的进步。
李建萍师姐（左一）
不仅解决了身体亚健康问题，
通过中级养生课淡化了脸部胎记，
还改善了现代医学难以解决的白癜风。
感触颇多的她，将经历一一分享，
希望更多人能身体力行，坚定信心。
正所谓：修之于身，其德乃真！
撰文
李建萍编辑
无极君
大家好，我是无极太极第五期学员，姓李，名建萍，字德真，取自《道德经》中：“修之于身，其德乃真。”我来自粤桂琼分会，是一个土生土长的广州人。
点此图片，即可查看上期分享：改善亚健康，淡化胎记
上篇
如果有看我上次写的练功感受改善亚健康，淡化胎记，那我们就认识了，感谢无极太极给我与大家继续分享的机会。距离上次分享，已经过去了两年多。这段时间经历了身体上的重大关口，让我对人生的领悟更深，对赵老师教授的功夫更有信心。
在过去两年，由于我在工作上太投入，每天为很多患者做理疗。生意很好，但透支厉害，练功不持续，内在正气不足，导致寒邪入侵出现了白癜风的状况！
这是我手部的白斑，虽有好转，但由于远离身体主干，改善较慢
当我看到手指和大椎上出现的白斑时，着实被惊到了！因为这是一种现代医学无法治愈的免疫系统问题，它不至于要命，但皮肤上特别明显的白色却能让人失去自信！
每当有人看我，我就很不自然，我怕别人会看到手上的白斑，然后问我为什么会这样？说实在，我也很想知道为什么，很想知道怎么可以治好！当时真的不想见人，只想把自己收藏起来，心情很低落。但是由于我经常要组织分会的聚会，所以分会里很多师兄师姐都看到。感谢他们的包容和关心，有的还给我介绍解决方法。
这是我们粤桂琼分会的师兄师姐们（第一排右二是我）
中篇
那一年的时间我找了很多医书，问了很多医生和有相同个案的人，他们给我的答复是：貌似有很多方法，但并不能特别见效。我甚至找中医把脉，开了大约半年量的中药，看能否通过中医调理好起来。但医生也没把握，还嘱咐我：这么长时间吃药，每个月都要去检查，看有没伤及肝肾，毕竟“凡药都有三分*”！
我听了很想说：这是在治病还是在加重脏腑的负担啊？看着那堆药，我想了很久，最后大胆地下了决定：总之吃了药也未必好，还那么多后遗症，倒不如不吃！
心里想开了，问题的解决也就迈出了最困难的一步
我宁愿选择相信另一种方法——认真把赵老师教的功夫练透，去搏一搏好了！反正就是要增强免疫力，增强肝肾的能力嘛！赵老师教的功法都是日常能做到的，简单可行，而且之前自己也是受益良多的，就是不够坚持了。于是我下定决心，也跟家人做好沟通，坚定信心去练功！
下定决心后，一方面我马上报名重新学习升级版的养生初级班和中级班。另一方面，为了能给自己的决定做好记录见证，我拍下了不同时间的照片。因为我不知道自己身体的透支导致各臓气受损有多严重，所以也不存有要多久有效果的想法。只知道一个道理：这是中华民族的老祖宗留下来的瑰宝，有赵老师这样的高人传授，我就是相信并坚持练，啥时候有效果，就是我该好起来的时候，其他的事情就交给给老天爷说了算！
你若盛开，清风自来！
重新认真地听课，发现原来自己还有一些细节有了新的领悟。为了达到更好的效果，升级版的课程需要用的辅助品（姜膏、香、精油）我都用上，发现练功效果也比过去明显了——更快进入状态，心神更集中不易散乱！最喜欢用的是姜膏，在痒的，冰凉的，白斑的地方我都涂上。
桩功和五行功法期间，涂了姜膏的地方火辣辣，凉冰冰，冷飕飕，湿漉漉的感觉一直陪伴着我......我知道身体在练功过程中，借助姜膏和香的力量，帮助我很快地排出体内的风、邪、寒、湿、*！这时我的心中充满感恩！有时候会不知为什么感动到泪流满面!
就这样不问收获地练了半年，有一天我在洗澡的时候，无意中看镜子，看到原来在大椎上白得可怕的三块白斑不见了！我兴奋得反复看，还怕是不是自己眼睛有问题，穿上衣服就马上找我先生看。他很高兴地说:“呀！颜色恢复了很多，差不多看不出来了！”于是马上给我拍照片。我当时那个兴奋啊！
从上到下，按时间顺序，可以清楚看到我的大椎部位白斑已经几乎消失
改善过程中，我没有吃任何药物，就是练功，正常饮食，以及坚持吃补肾的食疗粉。白癜风是肝肾严重亏虚导致，所以补肾粉起了很大作用。这也说明了赵老师教给我们的真是好东西！不依靠吃药，就能让身体自行修复的真功夫！
有了这个效果，我就更加坚定不移地练功了。因为除了大椎，我的眼皮，双手上都有白斑。这些部位是影响容貌的，但由于远离身体主干部位，所以没有大椎那么快见到效果。我想也跟自己练功时，肩肘腕不够放松，内在气血总量还不够有关。
但无论如何，方向找对了，方法用对了，结果就是时间的积累了！
无极太极，全球最大的实名认证功夫迷社群。拥有8万余名实名毕业学员，全网千万级粉丝。每天有真实学员反馈、真实练习心得。有缘的人，欢迎加入无极太极，收获更健康的生活！
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