就在前几日，小编的朋友竟患上了痛风。为此他常常会在半夜因为因为脚趾,踝关节，膝关节等出现红肿热痛的症状被痛醒，下面为大家介绍一下有关痛风的一些知识哦!
痛风是慢性病，按照痛风的自然病程可分为急性期、间歇期、慢性期。
痛风现在是越来越年轻化了，主要是因为生活习惯不好。
痛风主要就是因为血液里的尿酸堆积过多，糖分与酒精都会加速对嘌呤核苷酸的分解，从而在增加尿酸值，所以在这里劝大家能戒糖就戒糖，能戒酒就戒酒。
痛风患者尽量选择嘌呤含量较少或不含嘌呤的食物：
谷类食品有精白米、富强粉、玉米、精白面、通心粉、苏打饼干。
蔬菜有卷心菜、胡萝卜、芹菜、*瓜、茄子、番茄、萝卜、土豆、咸菜。
乳类有：各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶。各种水果及果干等。糖及糖果各种油脂等。
各种蛋类。
少食或禁食嘌呤含量高的食品如动物内脏、海鲜、肉汤等，肉类烹饪方式推荐煮后弃汤。
每日需进食充足的蔬菜和水果，这些碱性食品有利于尿酸排出。
多饮水，以保证足够的尿量。
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