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这种疾病90的男性都避不开,如何保护好 [复制链接]

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这种疾病90%的男性都避不开,如何保护好前列腺前列腺是男性独有的器官,也是影响男性健康的“重灾区”,从年轻时易得的前列腺炎,到年老时常有的前列腺增生,每个男性或多或少都因此困扰过。前列腺对男性非常重要,但它会随年龄增长而不断增大,老年男性尤其要注意保护。

作为男性的“健康卫士”,前列腺对男人的健康起着决定性作用,一旦出现疾病,不但直接危害男人的生殖健康,还会带来心理上的困扰。

前列腺疾病主要有四种:前列腺炎,多见于中青年;前列腺增生、前列腺癌,50岁之后逐渐出现;前列腺结石,主要高发于南方的一些特殊地区。

前列腺增生。常见于中老年男性,其可能引起尿繁、尿急、尿痛、排尿不畅等症状。前列腺是睾丸内分泌调节的靶器官,由雄激素(睾酮、二氢睾酮)和雌激素共同调控其生长、发育。我国泌尿外科泰斗吴阶平教授曾对中国最后一批太监进行研究,发现无一人发生前列腺增生。0世纪中叶,国外有报告称,双侧睾丸切除3个月后,前列腺出现明显萎缩。这或许就是太监不得前列腺增生的原因。耿强对前列腺为何会增生做了进一步解释,他说,雄激素是前列腺发生和发育所必须的,但前列腺细胞在体内增殖不是单纯雄激素作用的结果。随着年龄增加,睾丸功能减退,体内雄激素水平下降,雌、雄激素比例失调,致使雄激素对雌激素的抑制作用减弱,雌激素水平相对上升,刺激了前列腺过度增殖而出现增生。前列腺增生是缓慢进展的,单纯药物治疗只能缓解症状及延缓进展,部分患者最终需遵医嘱,通过外科手术或微创治疗解除排尿困难及并发症。


  前列腺癌作为男性泌尿生殖系统发病率较高的恶性肿瘤之一,发病十分隐匿,大多数无症状,常常是患者因肿瘤导致前列腺肿胀或者癌细胞已经扩散带来了排尿困难、下肢麻木肿胀、体重下降等问题才就诊,近七成患者诊断即为中晚期。前列腺癌的病因尚不明确,不过与年龄大、不良生活方式非常相关,八成以上患者为65岁以上男性。前列腺癌的治疗手段包括手术、放疗、内分泌治疗、化疗等,关键要尽早发现。

几乎每个男性都逃不过前列腺疾病的魔爪。据BTV《养生堂》节目报道,18~80岁的男性中,90%的人患有前列腺炎;40岁以上的男性中,80%的人患有前列腺增生,到80岁时,90.5%的人都患有前列腺增生;80岁以上的男性,几乎50%的人有前列腺癌病灶。

值得警惕的是,近些年来,前列腺肿瘤在我国的发病率飞速提升,位居男性泌尿生殖系统肿瘤(前列腺癌、膀胱癌、肾癌)的第一位。

1、遗传因素。

祖辈有前列腺癌,下一代患病率更高。因此,如果祖父辈患有前列腺癌,体检时应多加注意。

、年龄因素。

前列腺癌是一个老年性的疾病,70岁~80岁是发病率最高的年纪。

3、饮食习惯。

长期喜欢吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉的人群,患前列腺癌概率比正常人的概率要高一些。

前列腺癌发病率如此之高,出现哪些症状应该引起我们的注意呢?事实上,前列腺癌非常狡猾,早期几乎没有任何特别的症状,有的症状甚至与前列腺增生相似,如尿频、尿急,偶尔会有血尿。因此,前列腺癌一旦被发现,基本上就是晚期。

值得庆幸的是,前列腺癌的病程发展相对缓慢,患者生存期相对比较长,治疗方法很多,总体生存时间远长于其他癌症患者。

对于癌症患者而言,早发现、早诊断对治疗大有裨益。那么,生活中,我们是否需要定期筛查,预防前列腺癌发生呢?祖父辈患有前列腺癌的人群,45岁之后应该每年进行前列腺特异性抗原(PSA)检查和直肠指诊,对早期诊断有帮助;家族没有相关病史的人群,50岁之后的体检也应进行同样的检查。

 5个妙招帮助男人保护前列腺,坚持能预防前列腺疾病!


  1、不憋尿


  如果男人的膀胱比较充盈,而且有尿急的情况那么就要马上小便,而憋尿对膀胱和前列腺都是十分不利的,而如果在乘长途车的时候,一定要及时排空小便,在车上有尿急情况时,也应该马上下车进行排尿,千万不要去憋尿。


  、多去放松


  男人如果平时生活压力比较大的话,那么可能会加大前列腺肿大几率,而有临床显示,当生活压力得到缓解的时候,前列腺的病症就能得到有效的舒缓,而在平时男人应该尽量的保持放松的状态,这样才能有效的预防前列腺疾病产生。


  3、用温水洗澡


  用温水洗澡能够有效的缓解肌肉还有前列腺的紧张,缓解不适情况产生,而经常使用温水自造对前列腺病人来说是十分有利的,如果每天用温水坐浴阴部一两次,就能起到不错的效果。


  4、性生活要有度


  降妖谱预防前列腺肿大的情况产生,那么男人们就应该从青壮年开始注意,要进行适度的性生活,不要有纵欲或者是禁欲的情况产生。而如果性生活比较频繁的话,那么就会让前列腺长时间在充血状态中,这样会让前列腺变大。所以在性欲比较旺盛的青年时代,男人一定要注意要适度的去进行性生活,以免前列腺反复充血。


  5、多喝水


  男人们每天要喝两升左右的水,这样会多多排尿,而浓度高的尿液会给前列腺产生一定的刺激,而如果长时间有不良的刺激对前列腺是很有伤害的。而多饮食不光可以起到稀释血液的效果,而且还能有效的尿液的浓度。

前列腺病变通过健康体检可有效检出,所以定期体检很重要。前列腺检查正常的男性,随年龄增长,也会逐渐出现增生表现,故不能因之前没事就掉以轻心。超过50岁的男性,平时可根据国际前列腺症状评分表来自评,必要时去男科就诊;有前列腺病史、肿瘤家族史等的老年男性,最好每年进行一次血清前列腺特异性抗原检查,尽早筛查前列腺癌。前列腺癌的治疗方法较多、致死率较低,患者不必过度焦虑,保持好心情,就能取得较好的治疗效果。

来源:人民健康网、科普中国综合整理

编辑:小五

责任编辑:老单

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