治疗白癜风的中药方 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160316/4790119.html特别给大家推荐日常生活中各种食物
嘌呤的含量合理饮食来控制嘌呤摄入量
从而控制和预防高尿酸血症及痛风性关节炎的发生
痛风是嘌呤代谢异常引起的一种疾病，嘌呤是细胞核酸新陈代谢过程中产生的一类物质。在酶的催化下进一步代谢分解为尿酸。所以说尿酸是细胞分解的终末产物之一。它对人类没有丝毫利用价值，被视为人体的“垃圾”，如肾脏不能清除掉，就会引起痛风，故把尿酸视为有害物质。
引起尿酸增高的原因
尿酸生成过多，或者尿酸排出减少，都会引起血尿酸升高。尿酸增高导致尿酸盐结晶沉积在关节，就会导致痛风性关节炎的发生；严重者可出现关节致残、肾功能不全。痛风常与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压及心脑血管病伴发。
根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为低嘌呤食物（每克食物含嘌呤小于25毫克）；中等嘌呤食物（每克食物含嘌呤25～毫克）；高嘌呤食物（每克食物含嘌呤～0毫克）三类。
低嘌呤含量食物表
中嘌呤含量食物表
高嘌呤含量食物表
有了这张嘌呤含量表，合理控制自己的饮食，养成健康生活方式，控制嘌呤摄入量。
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１．养成良好的健康方式，多运动（但避免剧烈运动），控制体重，尽可能戒烟，少喝酒。
２．已确诊的高尿酸血症患者，由于其嘌呤代谢紊乱，应避免吃海鲜、动物内脏、浓肉汁汤等高嘌呤食物；切忌“啤酒或白酒+海鲜”的搭配，啤酒、白酒本身不产生尿酸，但有抑制尿酸排泄的作用。但不能为追求低嘌呤而完全不吃，否则易导致营养不良。
３．每天多饮水。普通人每天应摄入0~ml的水分（包括从食物中摄取的水分）。
目前我院内二科针对高尿酸血症、痛风性关节炎有着独到的治疗手段，三氧局部治疗及三氧大自血疗法。
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