山西白癜风QQ交流群 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4292731.html家住湖南的赵先生，今年31岁，两年之前就发生过一次痛风。说起原因，其实和大部分人也差不多，无外乎经常吃肉食，还特别爱喝酒，运动又很少的缘故。经历了一次之后，很多人也不会想再经历第二次，那种疼痛感足以让人铭记一生。然而，好了伤疤忘了疼，才是大部分人的真实写照。
赵先生也是如此，经过一些调理好，身体逐渐好转，尿酸也降了下来，这让张先生欣喜不已。清淡的饮食维持了一段时间，酒也算是戒了。只是当地人喜欢吃辣，赵先生每次去参加宴会，餐桌上总少不了辛辣食物。
有次实在忍不住，就尝了一两口，身体也没有啥问题。这下可好了，习惯一旦开了口子，就如同洪水开闸再也堵不住了，赵先生又逐渐恢复起了吃肉喝酒的习惯。尽管没有一次性彻底恢复饮食，而是逐步试探性的恢复，确定不会引来痛风后，才彻底放开了手脚。
这不，最近几天又“二进宫”，被检查出尿酸高达，伴随有肾衰。这下赵先生可是惊叹了，幸运地是赵先生在第一时间发现了端倪，只是早期的一些表现，在可控范围内。
很多人聚觉得不可思议，认为这些问题不应该出现在31岁的赵先生身上，要是五十多岁的人倒还可以接受。然而，随着人们饮食习惯以及对于一些问题的认识不够深入，一些原来只有中老年人才会出现的问题，早已经呈现了年轻趋势。之前一位年仅15岁的小孩子，就由于运动后大量喝碳水饮料，以至于尿酸高达多。这些案例在各大新闻媒体都有报道过，所以刚过30岁的赵先生发生此类问题，也不足为奇。
值得注意的是，类似痛风这种问题，是可以反复出现的。有了一次后，一定要多加留意，不可像赵先生那样以为缓解了，就彻底不管不顾了。如果身体出现了一些蛛丝马迹，一定要积极去检查。
手指和肘部长出了一些小的石头。由于尿酸一直居高不下，便会在皮肤周围的软组织中沉积，形成一个个小的石头。在人的全身各处都可能发生，但是手指以及肘部是最容易发现的，也是容易集中出现的地方。不仅影响到四肢的美观，还可能影响到肢体的活动性，甚至是出现畸形等问题。
发生的次数增多了。有了疼痛感后，不少人会选择忍着，认为忍忍就能过去了。有些人的发作时间确实不长，忍忍倒也可以熬过去。但是当发生的持续时间增长后，而且一次次地反复发生时，就不要忍着了，应该要想办法在短期内将尿酸降下来。避免由于错过了最佳时间，而带来其他的问题。
赵先生也是由于这两种异常发生了，再根据自己的尿液中有了大量泡沫，才引起重视的。发生了第一次后，千万不可忽视了这些异常。尽量要调整自己的饮食习惯，少吃高嘌呤的动物肝脏以及海鲜等食物，戒酒戒烟也是很有必要的。即便是生活在以辣为主的地区，也要保持克制，不要吃辛辣食物。平时也可以通过多喝水、多运动，来促进尿酸降低。
