用4个方法,尿酸不升反降,痛风不用怕了 [复制链接]

高尿酸的人，一般都是喜欢吃，然后才导致了身体出现异常。尿酸高了就会诱发痛风，对于正常人来说是非常的痛苦。得了痛风的人，一般都会有手脚关节红肿，请问你有这样的感觉吗？

得了痛风也不用过于担心，坚持这样调理，赶走痛风

1、多吃降尿酸食物

食物对我们具有很好的调理作用，可以加快尿酸的排出，同时恢复健康。可以用菊苣、栀子、葛根、百合、苦荞、桑叶。煮成的菊苣-山黄-茶，是一种中医降酸的方法，不仅可以调理身体内脏，同时可以促进排出尿酸，降低诱发痛风的风险。一定要放苦荞进去才有用！

2、勇敢面对

有些人生病了，就会产生一种恐惧感。这个时候应该保持良好的心态，增强自身的免疫力，让自身才能更好的养好病来。

3、药物辅助

当痛风比较难受的时候，可以适当的服用药物减轻痛苦，但是千万不要依赖药物，这样只会增强对身体的身体，下降自身的免疫力。

4、改善饮食

如果尿酸高还在乱吃乱喝，只会加重身体的负担，所以一定要注意饮食。日常可以清淡入食，减少嘌呤高食物，多吃绿色食品，增强自身的免疫力。