北京哪家医院治疗白癜风效果好 http://www.jk100f.com/m/随着网络化、信息化的发展，人们茶余饭后都会拿手机出来看新闻，前段时间就有这样一则新闻引起人们热议，有位在给一个小男孩治疗的时候发现他尿酸居然超标了，不可思议的是这个小男孩年仅14岁，这个小男孩白白胖胖，体重也是严重超标了，经过同家属的一番交流才得知原因——居然是小男孩吃的太好了。
原来小男孩的家庭条件比较富裕，对于小男孩的要求，他爸妈向来都是尽可能满足，对于喜欢吃的菜，也是想吃就吃，不对他有严格的限制，长时间这样的吃，体重不仅飙升，还使得尿酸超标。小小年纪就尿酸高，主要是吃的好惹的祸，下面这3种食物尽量要少吃。
1、海鲜
虽然海鲜的营养价值很高，家长为了让小孩补充更多的营养，经常性的会让他们多吃，加上海鲜味道鲜美，很多小孩都喜欢吃，一吃就挺不下来，时间一久，向扇贝、生蚝这类的海鲜含有大量的嘌呤，嘌呤在体内氧化成尿酸，多余的尿酸代谢不出去就会导致高尿酸，严重时还会引发痛风，不仅如此可能还会引起海鲜过敏，所以高尿酸人群一定要少吃海鲜，别嘴贪。
2、猪肝
通说猪肝能补铁，许多家长为了孩子能够健康成长就给孩子吃很多的猪肝，新闻中的小男孩就是经常吃猪肝，而猪肝这样的动物内脏含有大量的嘌呤，一旦摄入过多就容易导致高尿酸的出现，而且还不容易代谢。
3、排骨汤
排骨汤在人们眼中不仅是一道菜，更是给孩子补钙的好物，在孩子长身体的时候，许多家长就经常煲排骨汤给孩子喝，就是一碗普普通通的汤却还有大量的嘌呤，因为嘌呤极易溶于水，这样长期喝，就相当于在喝“嘌呤汤”，所以排骨汤也不要喝太多，适可而止。
随着现在生活水平的提高，家长过度关心孩子的健康成长，一不小心就让孩子摄入过多的嘌呤，引起体内尿酸超标，所以吃的太好也是有烦恼的，建议：合理饮食，不要暴饮暴食，以下这几样是尿酸的“克星”，可以多吃。
1、鱼腥草
鱼腥草因为有股奇奇怪怪的味道而闻名，许多人都接受不了这个味道，但是尿酸高的人可以经常拿来泡水喝，鱼腥草具有利尿消肿的效果，能够帮助我们排出体内多余的尿酸，达到降低尿酸值得效果。
3、蒲公英茶
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，对于尿酸人群来说具有很好的清热解毒、促进消化、利尿消水肿的一个效果，平时可以搭配红枣、桂圆来冲泡，味道更佳。坚持喝对尿酸的排泄有很好的效果，帮助尿酸的排出，不会在体内堆积过多。
3、补充降酸营养
要想远离痛风，首先要控制体内的尿酸的生成，平时要减少高嘌呤食物的摄入，另外还要补充一些，这是一种以多种药食同源组合的膳食营养，可以帮助人体缓解因为尿酸过高引起的关节肿痛问题，降低尿酸，可帮助减轻痛风症状。高尿酸患者适当补充，可以慢慢降低尿酸值，还身体一个健康的状态。
除了合理的饮食与食补，最好搭配科学的运动，这样身体素质就得到了加强，久而久之高尿酸就不会找上门来。
