根据调查，我国痛风的开始是在年末，当时出现了2例患者。到了20世纪80年代出，全国的生活水平已经得到明显的提高。痛风的患者已经超过万人，这说明生活越好，痛风来得越快。
为何说生活越好，痛风越容易来？
1、高嘌呤的饮食
长期食用高嘌呤的食物，会导致代谢异常，同时还会产生过多的尿酸。这样就会在体内积累越多的尿酸，当尿酸排不出时，就会进入到血液当中，时间一长这个尿酸结晶就会在关节处形成。
2、酒精
很多人每餐都离不开酒精，时不时的就会拿一瓶啤酒喝下去。酒精会让嘌呤加速产出尿酸，一旦尿酸过多了，痛风就会出现。
这就是为什么，生活越好，痛风越多的原因。
很多人日常不懂得养生，经常爆饮爆食的，这一类人群要特别小心了，迟早会尿酸高。如果现在及时停下，痛风还是会远离你的。
日常做好4件事，痛风不敢靠近
1、迈开腿
运动有助于尿酸加速排泄，同时也能锻炼身体提高免疫力，但不要运动过量而导致机体劳累，类似于15分钟以内的慢跑即可。运动后及时补充水分，并且不要憋尿，及时排出尿液以促进尿酸排出。
2、常饮温开水
日常要多喝水，以促进尿酸的排泄。而寒冷的冬季，要助于喝温开水，少喝冷水，35-40℃左右为宜。
3、不憋尿
在平时要注意多喝水，可以促进尿酸的排泄，但要注意，喝水的同时，不可以憋尿。憋尿，导致尿液滞留，尿酸不能及时排除，容易损害肾脏功能，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。
4、不熬夜
冬季，昼短夜长，此时，要注意早睡晚起，不赖床。切莫，因为白天时间短，而晚上熬夜。熬夜，不仅会导致免疫力下降，还会损害肾脏健康，而尿酸的排泄，需要通过肾脏。所以，防痛风，也不可熬夜，要注意多休息哦。
做好这些事，还要多喝一种水，那就是降酸茶
这水就是菊苣山黄茶。
其是由葛条、栀子、菊苣、百合、桑叶、苦荞等食材经过萃取工艺提纯后发酵得到的，其含有的菊苣酸、菊糖、生物碱以及多种环烯醚萜类物质，可以起到促进尿酸排泄、消肿利尿、消炎止痛，溶解尿酸结晶等作用，可以帮助降尿酸，缓解和预防痛风发作。
