痛风养生

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痛风最爱光顾这5类人,看看自己是否榜 [复制链接]

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我想在这所有的疾病中,痛风应该是让人感觉到最痛苦的吧,对那些痛风的患者来说,是很痛不欲生的一种体验,它在古代被称为是白虎历节,简单来说就像是一百只老虎在咬你的关节一样,特别痛。痛风是一种代谢性的疾病,最主要的一个特征就是因为体内的嘌呤物质代谢出现异常的情况,从而导致我们血液中的尿酸含量不断的在增高,然后就会出现痛风的表现。在以前,痛风是被称为一种富贵病的,但是现在很多人的饮食结构都出现了很大的变化,生活习惯变得越来越不好,现在很多普通的人也患上了痛风这一种疾病。但是痛风最偏爱的是做五类人。

第一、比较喜欢吃肉和海鲜的人

因为肉和海鲜,他们都是属于高嘌呤的食物。而痛风就是因为体内的高嘌呤的代谢出现异常而引起的一种疾病,所以这些食物吃多了便会增加我们患上痛风这个疾病的概率的。还有喜欢吃火锅的人患上痛风的概率也是很高的。

第二、比较肥胖的人

相对于一个身材比较正常的人来说。肥胖的人患上各种各样的疾病总是会比较多。比如说肥胖症的患者经常会患上的疾病就有高血糖,高血压这一些。肥胖者的血清尿酸值与肥胖的程度是成正相关的一种关系,也就是说,痛风的为什么会发病,会受到我们体重的影响,随着它的增加而升高,所以说,肥胖的患者患上痛风的几率就会比正常身材的人患上的几率会高一点。

第三、中老年人

对于那些中老年人来说,特别是那些60岁之后的人,患上痛风的几率更高,因为随着年龄的增加,关节在开始慢慢的退化,然后钙质,也是在慢慢的流失的,体内的软骨组织也会一直减少,患上痛风的可能性是更大的。

第四、有痛风家族史的人

大家可能都不知道,痛风是一种遗传病来的,和白血病这一些一样,如果家里有人患上这个疾病的话,那么他的后代人患上这个疾病的可能性会比其他人高的,因此,如果不想自己的后代患上这个疾病的话,在找伴侣的时候,了解对方的家族史也是很重要的。

第五、男性

相信大家应该都挺清楚的,患上痛风的患者,一般来说,都是男性比较多的,这个主要是女性朋友的天生优势,我们体内的雌激素,可以起到一个作用,帮助我们把尿酸排出体内,而且,还可以帮助我们抑制体内关节炎的发生,但是,男性就不一样了,他们体内的雄性激素,是很喜欢尿酸的,不让它排出体内会有一个阻碍的作用,从而导致男性体内的尿酸的平衡被打破。

因此,为了防止自己患上这个疾病,平常在生活中,一些食物可以不吃的话,最好就不要吃,比如说,含糖的饮料,因为这一些的糖分都很高,如果人体摄入太多的话,会导致我们体内的尿酸的平衡受到影响从而升高,也就会增加患上痛风的可能性了。还有,蜂蜜最好也是不要吃太多,虽然他的嘌呤的含量低,但是里面的含糖量高,因此要注意它的摄入量。还有,一些脂肪高的也是不要吃太多,它们的脂肪含量是很高的,一旦被人体吸收,进入到我们的体内,是没有办法立刻消耗的,不仅仅会导致人体变胖,还会影响到体内尿酸的水平,对尿酸的维持平衡很不利,因此,这一些食物最好还是少吃一点,降低自己患上这个疾病的风险。

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