治白癫疯办法 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/160318/4792653.html痛风是由于体内嘌呤代谢异常，使尿酸堆积所引起的一种晶体相关性关节病。平时患上痛风，似乎无声无息，并不会影响着自己的生活，可是一旦痛风发作，还有的人痛得满地打滚。还可能因为过量的尿酸长期堆积在肾脏中，引起肾脏衰竭等，所以我们一定要趁早调理痛风，避免病情的加重。
痛风的4个发展表现：
1、急性关节炎
在出现急性痛风性关节炎的时候，往往是疼痛来得快，消得也快的。体内尿酸代谢失衡，形成尿酸盐结晶沉积在关节中，可能引起痛风发作时关节剧烈疼痛，关节红肿发胀的情况。
2、间歇发作期
一般痛风发作时，一段时间之后就会逐渐消失，除了尿酸升高之外，并不会有什么特别明显的后移表现。但随着痛风发作的频率越来越快，也可能对肾脏的损伤越来越重。
3、慢性发作期
体内尿酸含量超标，也可能引起肾结石、尿路结石等疾病，最常见的大概就是在关节处沉积痛风石，且随着结石的逐渐增大，还可能影响关节功能。
4、肾脏病变
过量的尿酸盐晶体沉积在肾间质，便可能引起慢性肾小管肾炎，降低肾功能，严重的还可能出现肾衰竭等情况。
所以，想要远离痛风，控制尿酸含量是关键，生活中应该怎么做呢？
1、不熬夜
现代社会生活越来越丰富，也出现了越来越多的“夜猫子”，总是到了凌晨还在刷手机、看电视，长期熬夜的危害可能不只是让我们的视力下降，也可能引起身体的生物钟紊乱，扰乱体内的消化酶分泌，使尿酸升高。所以想要牢牢控制尿酸，首先就是要规律作息，早睡早起，促使尿酸代谢正常。
2、不长期久坐
现在的上班族大部分都有着长期久坐的习惯，长期盯着电脑，又不活动，可能引起下肢血液循环受阻，出现免疫下降，便秘等情况，还可能影响尿酸代谢。
3、不憋尿
在肾脏的作用下，尿酸随着尿液排出，若是有着憋尿的习惯，可能会收缩膀胱的神经，损伤膀胱功能，出现排尿不顺畅，使尿酸堆积的出现。
继三高之后，高尿酸已经成为影响人们健康的第四高，给身体带来的并发症是非常折磨人的，所以在生活中一定要坚持良好的生活习惯，促进尿酸排出，远离并发症！
