每天喝一杯这个水能有效对付痛风,有这4个 [复制链接]

不要以为痛风离自己很远，多了解一些相关方面的知识总是好的。我国每年患痛风和高尿酸的人数在不断的增长，通常疾病都是吃出来的。有这4种饮食习惯的人会摄入更多的嘌呤，更容易患上高尿酸，进而导致痛风。

1、喜欢吃火锅。通常朋友聚会都喜欢吃火锅，因为可以点很多不同种类的菜，就算大家喜欢吃的东西不一样也可以满足，而且围在一起吃火锅气氛一下子就上来了。但是将各种食物都要在锅底里面煮一遍，这里面的嘌呤会非常的高。

2、喜欢吃海鲜。现在大家的生活水平都提高了，海鲜的肉质很嫩，又非常的鲜美，所以很多人都喜欢。喜欢可以，但是不能吃太多，尤其是贝类，海鲜的嘌呤含量本来就高，但贝类是各种海鲜中含量最高的。

3、喜欢吃各种内脏。很多人不是很喜欢吃大块的肉，反而喜欢吃动物的各种内脏，尤其是在吃烧烤的时候，就会点一些内脏作为下酒菜。但是内脏的嘌呤含量真的很高。

4、喜欢喝肉汤。现在喝汤也是一种养生方式，觉得可以将食物的所有营养成分都融入到汤里面，但是汤里面含有各种营养之外，肉里面的嘌呤也都融入到了汤里面。

有痛风症状的患者不妨试下喝这个水。

将咖啡草、葛根、栀子、百合、桑叶一起浸泡15分钟后，放入砂锅内加水煮，将3碗水熬至约1碗水，将食物残渣去掉喝水。一天服用2-3次，直到尿酸恢复正常一个星期以上才可以停止服用。

除了药物治疗之外日常也要注意配合锻炼，多喝水。大家如果还有其它的方法欢迎留言。