这是我的体检报告，瞟到有14个异常，立马惊出了一身冷汗，脑子接着就炸了——一片空白。
参加工作以后，几乎每年都会一次体检，之前每年也没啥问题，今年这次发现身体给我亮了14个红灯！
“高血压、高血脂、脂肪肝、肾结晶……”这些本以为离我很远的东西，突然有一天竟然上了我的身。
这一刻，我真的特别害怕死。脑子里一刹那涌现了很多——幻想着自己如何坦然接受这个事实、如何去安排妻子和女儿接下来的生活、要不要告诉父母、怎么样去度过自己接下来的时光……
一切太突然，什么都没有答案。仓促间明白了什么叫心乱如麻，过了足足有一刻钟，才缓过神来，拿过报告仔细看了下去。
半个小时后，我看完了，长舒了一口气。
情况是真的很糟，但也没有到不可挽回的地步。中度脂肪肝，通过运动减肥就可以逆转。高血压和高血脂，也是因为肥胖引起的。至于肾结晶，主要归结于喝水太少。至于，视力下降，主要是看手机和电脑屏幕太多……
一、都是“放纵”惹的祸
反思过去一年，自己糟糕的生活习惯，苦笑不已。好好的身体，差点给败完了。
每天上班下班两点一线，在办公室基本就没怎么挪动——除了上厕所。外卖送到公司门口，吃完就睡；喝水也比较少，因为饮水机离我太远，毕竟要走几排工位；回到家，晚上也是点了夜宵外卖，烧烤炸串油泼面小龙虾奶茶……都是高热量高糖的食物，不胖才怪，而且，吃完就立马躺床上玩手机、刷视频，基本入睡都在12点以后……
年3月份我的创业公司关了之后，就找了一家公司上班。再也不是没日没夜、7X24小时待机的创业狗，突然就躺平了。本以为自己可以舒舒服服地上班，没想到生活给我开了个不大不小的玩笑！
二、90后的“痛风”来了
今年春节假期结束前两天，团队里常驻山东的项目经理提出了离职。原问他问什么离职，他说痛风3年了，回家第二天发作了，晚上实在医院。医生建议做手术切除，手术完需要躺床上2个月，怕耽误公司项目进度，主动请辞……他还比我小一岁啊，就痛风了。
翻了他的胖友圈，才注意到原来公司放假的第医院做了手术，整个春节假期，整整13天，都躺病床上度过了。
后来听办公室的同事说，销售团队里一个96年的小伙子也有痛风，隔三差五就要请假去扎针放血，听到这儿，我都想去查查自己有木有。
电视剧《赘婿》热播时，关于“男主”郭麒麟的痛风de的话题一度冲上热搜。因为他之前参加漫综路程中因痛风疼痛难忍，导致坐着轮椅去参加综艺的画面历历在目。回头想想郭麒麟也是妥妥的90后啊……
痛风——小时候就知道这个，外公外婆和爷爷都有，本以为是上了年纪才会得的病，突然在同龄人身上就有了。
我承认——我怕了，我怕自己不再健康，我害怕自己经历的、看到身边同龄人在经历的所有疾病。我害怕突然就Gameover……
三、30岁了才知道该怎么活
到了30岁，才发现后悔过去的事儿已经无关痛痒。
那些可能要发生、将来要面对的事情，才真的让我胆战心惊。
不再是那个无知无畏、敢闯敢拼的屠龙少年，开始生了软肋、有了心魔。
之前总是不屑一顾的社保、保险，开始好好研究，
上下班从滴滴模式，切换成了共享单车和徒步模式，
不管在家还是在公司，饭后都会溜达半小时，
菊花决明子养生茶开始出现在办公桌上，
晚上9点也习惯了5公里夜跑……
是的，我开始惜命了，也更加珍惜身边的人。
顺便说一句——周末没事的时候，我能腻女儿一整天，成了女儿口中甩不掉的“狗屎爸”，哈哈……
30岁的我，开始变得怕死，因为这个世界我还没好好看完，有很多我在乎的人还在这儿，也有很多我想做却没有做到的事儿还等着我……
当然，也了悟了该怎样过完这一生！
文章的最后，我想对有缘看到这篇文章的朋友说——
生活不是一条河、一棵树、一段时光、一个故事……
它其实就是你，你的全部，包括你的身体、你的家人，你的事业，你的一切。
没必要掏空心思谄媚那些你想成为的人，你最应该讨好的是那个不被辜负的自己！
