对于痛风患者来说，饭局是一件特别令人苦恼的事情。不参加，有时实在说不过去，可是一旦参加，就少不了吃吃喝喝。后者对于控制病情是十分不利的。
这个时候该怎么办？有一个小方法能在一定程度上减轻大吃大喝对痛风的诱发和刺激，这就是饮苏打水。
准备10克小苏打，兑入毫升白开水就可以。饭前、饭后、饭中都要喝。很多时候，只要能喝上毫升，就会降低痛风发作的几率。
这个方法为什么有效？我们都知道，痛风的发作，和血尿酸太高有直接关系。其实，血液里的尿酸，本来可以在循环过程中经过肾脏。肾脏的肾小管会把相当一部分的尿酸吸收，使之不再进入血液。但是对于痛风患者而言，肾小管吸收尿酸的能力太低了，这就导致血尿酸再次“大摇大摆”地进入血液，危害人体。不过，在饮下苏打水之后，身体里的碳酸氢钠得到补充，肾小管里的尿酸遇见碳酸氢钠之后，会变成尿酸钠盐，不得不随着尿液排出体外。于是血液里的尿酸就会减少很多，痛风的发作几率就小了。
不过，这个办法只是一种权宜之计，不能代替正规的痛风药物治疗，更不能让痛风患者放下饮食禁忌。它只是在不得已的的时候，可以供我们使用的缓兵之计而已。
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